Vamos aproveitar para aprofundar e esclarecer quais os esteróides mais comuns e disponíveis nas farmácias, bem como no mercado negro, e o porquê desta divisão entre volume e definição (bulk e cut).
Se ainda não leram o texto a explicar o que são os esteróides e para que são utilizados podem fazê-lo aqui.
Nesse texto vimos que os esteróides anabolizantes são derivados sintéticos da hormona testosterona. Foram criados com o intuito de remover alguns efeitos secundários menos desejados desta hormona (efeitos androgénicos) e reforçar os desejados (efeitos anabólicos).
Algumas das características desejáveis da testosterona são:
- Promoção do crescimento (muscular e não só)
- Aumento do rácio de síntese proteica (levando à acumulação muscular).
- A testosterona indirectamente também promove a mobilização e queima dos depósitos de gordura.
Exemplo:
Se eu tomar testosterona numa quantidade que o meu corpo considere excessiva, a enzima aromatase é estimulada a converter alguma dessa testosterona injectada (entretanto libertada na corrente sanguínea) em estrogénio. Como consequência ficarei com maior nível de estrogénio no organismo do que anteriormente, o que pode resultar em:
- Retenção de líquidos,
- Aumento da gordura corporal,
- Entre outros efeitos característicos do estrogénio (incluindo alguns benéficos tais como o aumento dos níveis da lipoproteína HDL, apelidada de ‘’bom’’ colesterol).
- Mais facilidade em reter líquidos,
- Mais facilidade em acumular gordura,
- Menos massa muscular,
- Uma menor altura,
- Entre outras coisas...
Isto tem a ver com o maior nível de estrogénio e menor nível de testosterona no seu corpo.
Assim também se compreende porque alguns esteróides causam maior aumento de volume do que outros, ao serem mais facilmente convertidos em estrogénio pela enzima aromatase, os maiores níveis desta hormona feminina no corpo (em conjunto com os maiores níveis de testosterona) irão ter consequências no processo de crescimento muscular somando a este o peso/volume causado pela retenção de água e pela maior acumulação de gordura.
Só recentemente se começou a perceber os mecanismos que fazem o estrogénio ter um efeito directo no processo de anabolismo celular, deixando este de ser considerado 100% ''nocivo'' e passando a ser parte integrante e necessária a este crescimento.
Entre outros efeitos, o estrogénio é responsável por:
Os anabolizantes que promovem ganhos de massa magra são aqueles que têm menor taxa de conversão em estrogénio, ou uma taxa nula. Não significa que a toma destes compostos vá actuar directamente na queima de gordura, mas de uma forma indirecta ajudam neste sentido através:
A testoesterona é propensa à aromatização, dependendo das quantidades e da sensibilidade do indivíduo. É possível que em pouca quantidade e em indivíduos pouco sensíveis à aromatização esta não ocorra, mas para a maior parte das pessoas que passam dos 100mg por semana, alguma aromatização (se não muita) é quase inevitável. Quanto maior a dose, maior o grau de aromatização.
Esteróides anabolizantes não propensos à aromatização:
Assim também se compreende porque alguns esteróides causam maior aumento de volume do que outros, ao serem mais facilmente convertidos em estrogénio pela enzima aromatase, os maiores níveis desta hormona feminina no corpo (em conjunto com os maiores níveis de testosterona) irão ter consequências no processo de crescimento muscular somando a este o peso/volume causado pela retenção de água e pela maior acumulação de gordura.
Só recentemente se começou a perceber os mecanismos que fazem o estrogénio ter um efeito directo no processo de anabolismo celular, deixando este de ser considerado 100% ''nocivo'' e passando a ser parte integrante e necessária a este crescimento.
Entre outros efeitos, o estrogénio é responsável por:
- O aumento da taxa de utilização de glucose,
- O aumento da secreção de hormona de crescimento,
- A proliferação de receptores androgénicos,
- Ou seja, os anabolizantes que promovem maior ganho de volume e peso são os que têm maior taxa de conversão em estrogénio pela enzima aromatase.
Os anabolizantes que promovem ganhos de massa magra são aqueles que têm menor taxa de conversão em estrogénio, ou uma taxa nula. Não significa que a toma destes compostos vá actuar directamente na queima de gordura, mas de uma forma indirecta ajudam neste sentido através:
- Da promoção de ganhos musculares sem retenção de água,
- Do estímulo indirecto que a testosterona e os seus derivados sintéticos têm na eliminação dos depósitos de gordura,
- De uma alimentação e actividade física orientada para este objetivo que, regra geral, é seguida pelas pessoas que tomam estas substâncias.
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Nome |
Princípio Activo |
Administração |
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Dianabol |
Metandionona |
Oral |
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Hemogenin/Oxymetholona |
Oximetalona |
Oral |
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Testoesterona |
Testoesterona |
Oral / Injetável |
Esteróides anabolizantes não propensos à aromatização:
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Nome |
Princípio Activo |
Administração |
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Turinabol |
Chlorodehydromethyltestosterona |
Oral |
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Winstrol |
Stanozolol |
Oral/Injetável |
|
Halotestin |
Fluoxymesterona |
Oral |
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Anavar |
Oxandrolona |
Oral |
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Primobolan |
Metenolona |
Oral/Injetável |
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Proviron |
Masterolona |
Oral |
|
Masteron |
Drostanolona |
Injetável |
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Equipoise |
Boldenona |
Injetável |
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* Deca Durabolin |
Nandrolona |
Injetável |
|
* Trenbolona |
Trenbolona |
Injetável |
*A Nandrolona e a Trenbolona são a excepção a este grupo de esteróides não propensos à aromatização.
Embora estes 2 esteróides não sofram acção da enzima aromatase, indiretamente (através da afinidade que têm em se ligar ao recetor da progesterona) evidenciam atividade estrogénica e acabam por ter efeitos secundários muito semelhantes (ginecomastia, supressão da produção de testoesterona endógena, armazenamento de tecido adiposo, etc). Apenas quando administrados em quantidades reduzidas (que dependem da sensibilidade do indivíduo) se consegue evitar por completo os efeitos secundários descritos acima. A este respeito a nandrolona é mais moderada que a trenbolona.
Os efeitos acima descritos são agravados quando estes compostos são tomados ao mesmo tempo que substâncias aromatizáveis.
De todos os compostos acima descritos os únicos que podemos encontrar na farmácia portuguesa (sujeito a receita médica) são:
Embora estes 2 esteróides não sofram acção da enzima aromatase, indiretamente (através da afinidade que têm em se ligar ao recetor da progesterona) evidenciam atividade estrogénica e acabam por ter efeitos secundários muito semelhantes (ginecomastia, supressão da produção de testoesterona endógena, armazenamento de tecido adiposo, etc). Apenas quando administrados em quantidades reduzidas (que dependem da sensibilidade do indivíduo) se consegue evitar por completo os efeitos secundários descritos acima. A este respeito a nandrolona é mais moderada que a trenbolona.
Os efeitos acima descritos são agravados quando estes compostos são tomados ao mesmo tempo que substâncias aromatizáveis.
De todos os compostos acima descritos os únicos que podemos encontrar na farmácia portuguesa (sujeito a receita médica) são:
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Nome |
Princípio Activo |
Administração |
|
Testoesterona |
Injetável |
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Testoesterona |
Injetável |
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Nandrolona |
Injetável |
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|
Masterolona |
Oral |
Todos os restantes só estão disponíveis no mercado negro, o que acarreta riscos e dúvidas acerca da veracidade do seu conteúdo.
Agora não se ponham a pensar que se tomarem os medicamentos indicados para ''Bulk'' vão ficar como o Ronnie Coleman quando estava inchado e se tomarem os indicados para ''Cut'' ficarão prontos para subirem ao palco. Lembrem-se que só usei as fotos deste atleta para mostrar as diferenças na mesma pessoa quando esta treina e come para crescer e quando treina e come para definir...cada corpo é um corpo.
Agora não se ponham a pensar que se tomarem os medicamentos indicados para ''Bulk'' vão ficar como o Ronnie Coleman quando estava inchado e se tomarem os indicados para ''Cut'' ficarão prontos para subirem ao palco. Lembrem-se que só usei as fotos deste atleta para mostrar as diferenças na mesma pessoa quando esta treina e come para crescer e quando treina e come para definir...cada corpo é um corpo.
Conhecimento é poder
